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单亲妈妈罗莱塔（凯瑟琳·哈恩 Kathryn Hahn 饰）在19岁那年和英语教师堕入热恋，之后生下两个孩子，但是丈夫最终离她而去。失败的婚姻让罗莱塔的生活一团糟，她也和父母隔绝了关系。此去经年，久未谋面的父母联络上罗莱塔，希望能重修旧好，这位妈妈固然不愿前往，却最终女儿贝卡（奥利维亚·德扬 Olivia DeJonge 饰）和儿子泰勒（艾德·奥克森博尔德 Ed Oxenbould 饰）的意愿，让孩子们单独乘车去另一个城市探望外公（皮特·麦克罗比 Peter McRobbie 饰）和外婆（狄安娜·杜纳甘 Deanna Dunagan 饰）。贝卡随身携带摄像机，希望能为妈妈记载下点点滴滴。 
谁曾想，两个孩子竟记载下了阳光下的黑暗……