女友米娜（周秀娜 饰）的离去让原本就是闷葫芦一个的阿德（方力申 饰）更加纸上谈兵，好友看不过去他的苟且偷安，于是带领阿德走入了一个名叫“闪玩”的新世界之中。在经历了几次愉快而又刺激的闪玩活动之后，阿德渐渐的入了迷，活动中结识的美丽女子晓青（张馨予 饰）更是吸引了阿德的注意，令阿德无法自拔。

某日，晓青组织了一场“湖中野游”的闪玩活动，阿德和好友大飞（李威 饰）、橡皮（洪天明 饰）、斧头（邹少官 饰）等人纷纷加入，然而，这场本该充满了欢乐的活动，却演变成了四死一伤的惨剧，唯一的幸存者陷入了昏迷之中，而真相就潜伏在他的脑海里。