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故事发生在1925年的河北广府古城。 太极拳一代宗师杨天成（罗家英饰）以开办拳馆为生，正值新一届拳馆开课，众拳家友人皆来相贺。五行通臂拳高手通应（曹荣饰）挑唆拳会会长严仲乾到杨家拳馆求全谴责，严仲乾纵容通应滋事生非，通应和杨天成比手，结果杨天成被暗器所伤，幸而杨家长女玉英（黄圣依饰）及时赶到才免遭毒手，杨天成伤势严重需百日静养，无法开馆授拳，一时拳友纷纷离去，杨家声誉开始受影响…… 在广府中学校长许文华（杨子饰）和杨家次女玉岚（秦丽饰）、师弟石锁（张钧涵饰）的帮助下，杨玉英女扮男装，冒充杨家弟子开课讲拳，不料被通应识破。通应挑唆严仲乾利用拳会权势，并以“传男不传女”的太极门训要严惩玉英，通应把玉英骗到拳会，严仲乾要据祖训断筋废功，遭到副会长武同义的反对，但严仲乾利用会长权利我行我素。玉英被绑游街，杨天成率夫人吴氏（李颖饰）、玉岚、石锁、许文华、春兰（姚中华饰）、娅婷赶来相救，通应却利用团城地形将杨天成一家困住，杨天成和许文华被通应打伤，眼看玉英就要被断筋废功，关键时刻，严仲乾的独子严振国（谭耀文饰）飞马赶来把玉英救走。